Рыбное заливное (Ливия)

Ингредиенты: 1 кг рыбы, 50 г растительного масла, 3 дольки чеснока, молотый перец, 0,5 литра воды, 1,5 лимона, зелень петрушки, соль по вкусу.

Рыбу очистить и нарезать наискось кусочками толщиной 2 см. Разогреть в глубокой сковороде растительное масло, обжарить в нем чеснок, затем положить кусочки рыбы и тоже слегка обжарить. Добавить воду, лимонный сок, мелко нарезанную зелень петрушки, соль, перец и тушить под крышкой 25 минут.

Охладить и поставить в холодильник, чтобы соус превратился в желе. Подавать холодным.

Добавить комментарий

Каталог рецептов

Вкусно и полезно

На нашем сайте представлены разнообразные блюда из овощей, которые помогут сохранить фигуру и являются источником витаминов.

 

подробнее