| 01 | 02 | 03 | 04 | 05 |
|---|---|---|---|---|
| Готовим на гриле |
Для микроволновой печи | Африканская кухня | Французская кухня | Контакты |
Мак-любе (Египет)
Ингредиенты: 550 г мяса, 200 г риса, 250 г цветной капусты, 30 г топленого масла, 30 г растительного масла, перец, соль, жир.
Мясо нарезать крупными кусками, отбить, посолить, поперчить, обжарить до появления румяной корочки. Обработанную капусту обжарить и посолить. Обжаренное мясо сложить в кастрюлю, на него положить обжаренную капусту, сверху - замоченный рис и залить холодной водой (или бульоном). Посолить и поперчить. Закрыть крышкой и тушить на среднем огне до готовности, затем переложить на раскаленную сковороду с жиром и обжарить.
Подавать горячим.